Cuisine futée, parents pressés Season 6 Episode 5 Déjeuners protéinés 2017
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Pour attaquer l’avant-midi avec énergie, quatre déjeuners protéinés. D’abord, des œufs brouillés fondants, à garnir d’une multitude de façons selon le contenu de votre frigo. Ensuite, un smoothie tropical onctueux aux haricots blancs, sans goût de « bine » promis. Elles préparent aussi un granola à l’avoine enrichi de lentilles. Et elles terminent avec un déjeuner sur le pouce, une barre au quinoa, chocolat et cerises noires, sans œuf ni gluten. Adieu coup de barre!
- Sortie: 2017-10-10
- Durée: 30 minutes
- Genre: Reality
- Etoiles: Alexandra Diaz, Geneviève O'Gleman
- Directeur:
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3. Complètement tomate 2017-09-26
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4. On profite des récoltes 2017-10-03
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5. Déjeuners protéinés 2017-10-10
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7. À vos bols! 2017-10-24
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8. Sauvetage de citrouille 2017-10-31
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9. 15 minutes et c’est servi 2017-11-07
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10. On s’organise 2017-11-14
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11. Tartines passe-partout 2017-11-21
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12. Nourrir une gang à petit prix 2017-11-28
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13. Noël chic 2017-12-05
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14. Épisode 14 2018-01-16
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15. Épisode 15 2018-01-23
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16. Épisode 16 2018-01-30
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17. Épisode 17 2018-02-06
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18. Épisode 18 2018-02-13
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19. Épisode 19 2018-02-20
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20. Épisode 20 2018-02-27
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21. Épisode 21 2018-03-06
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22. Épisode 22 2018-03-13
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23. Épisode 23 2018-03-20
